EgészségesMamik Facebook-közösségi oldal
- Narancsfa dél-olaszországban…
- A logót már sokan ismerik!
- … de ez már itthoni termés!
Mikor ezeket a sorokat írom, 2013 nyár derekán járunk…
Gondoltam, ha már szinte mindenki “a facebook-on éli a fél életét” , akkor ez mindenképp fontos tájékoztatási felület arra, hogy egyre szélesebb körben megosszunk értékes tartalmakat is! Mert sajnos rövid bepillantásaim által is egyértelműen kisebbségben vannak még azok, akik valóban hasznos dolgok megosztására használják a “Nagy közösségi portált”.
Jómagam eddig nem “járkáltam belül” de a Férjem (aki az eredeti R-GO együttes dobosa volt) rajongói oldalába néha bekukkantva látom, hogy mintha lenne egy kis pozitív változás ezen a területen.
Örvendetes, hogy egyre több embert érdekel az egészséges életmód (ezen belül is a különböző táplálkozási szokások illetve a mozgás fontossága) és káros szenvedélyektől mentes, hosszú élet közti összefüggés; illetve sokakat érdekel, hogyan tudja elkerülni a betegségeket és minél jobban megőrizni saját és családja egészségét. Mivel ez a terület engem mindig is nagyon érde- kelt, aktívan teszek is ezért. Már néhány apró változtatással is nagy erdményeket tudtam elérni az egészséges életmód kialakításában:
- Rendszeresen sportolok,
- ha lehet piacon vásárolok őstermelőktől,
- nem veszek semmilyen félkész/mélyhűtött tartósítókkal telerakott termékeket, sem sózott rágcsákat (chips és társaik…) vagy agyon cukrozott édességeket, -melyekről mindenki tudja- hamar tönkreteszik a fogakat, főleg a gyerekekét!
- Ellenben sokat áldozok arra, hogy a családunk asztalára minél több friss-vitamindús vegyszermentes étel kerüljön.
A Család mindig azt eszik (otthon), amit eléjük rakunk, vagy ami fellelhető a hűtőszekrényben vagy a spájzban/kamrában!!! …és itt jön szerintem a szülők, elsősorban az Anyukák/mamik felelőssége.
Ha nincs tele az otthonunk a fent felsorolt “élelmiszerekkel”, akkor még kísértés sincs, hogy ilyeneket egyenek a családtagjaink. Nem azt mondom, hogy nem lehet édességet enni, de van sok más alternatíva is arra, ha desszertre vágyunk; ami még egészséges és finom is! Ha a gyerkőcök ilyeneket találnak vagy kapnak enni otthon, előbb vagy utóbb rászoknak; Az a legjobb, ha minél előbb, már kisgyerekkorban. Mint minden, a gyermeknevelésben, ez is személyes példaadással érhető el legkönnyebben!
Emellett -nagy kávérajongók lévén- lecseréltük fő élvezeti cikkünket, a kávét egészséges, wellness kávéra; (mert hogy már létezik ilyen!) amiben egyáltalán nincs gyomorirritáló csersav! A részleteket itt olvashatod , hogy mi miért csak DXN által termesztett és gyártott ganodermás-kávét iszunk, spirulina, ganoderma táplálék-kiegészítőket fogyasztunk, illetve a ganoderma tartalmú fogkrémet, szappant, tusfürdőt, sampont és arckrémet használunk, amiről bővebben itt olvashatsz.
Összefoglalva:
Ha Téged sem hagy hidegen a saját és Családod egészsége, jóléte; netán az eddigi anyagi életed nem tette lehetővé, hogy egészséges, (ami itthon nem igazán olcsó kategória) ételeket (v)egyél, és ezek miatt talán már betegségek(et), ételallergiát is összeszedtél; vagy ha egészségesnek is érzed magad, szeretnéd visszaszerezni a korábbi erődet/vitalitásodat stb., akkor csatlakozz most! Klikkelj a linkre!
https://www.facebook.com/egeszsegesmamik
Természetesen egészségükkel és családjukkal felelősségteljesen gondolkodó Apákat és Férjeket is szívesen látunk!
Megjegyzés :
2013. július 20.-án indítottam el Egészségesmamik címmel egészséges életvitelről szóló Facebook közösségi oldalt, melyről a fenti linken tájékozódhatsz! Bizonyára azért kattintottál az Egészségesmamik menüpontra, mert Téged is érdekel ez a nagyon fontos téma! Bízom benne, hogy tetszeni fog!
Előre is köszönöm, örülök hogy -felelősségteljesen gondolkodva- megosztod a FB-on minél több barátoddal, ismerősöddel és embertársaddal…… hisz felelősek vagyunk egymásért!
Viszlát a az Egészségesmamik közösségében!
2 responses to “EgészségesMamik”
MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!
Csak a kulturált kommunikációnak megfelelő véleményeket tesszük közzé!
Minden egyéb, szitkozódó és káromkodó hozzászólás automatikusan törlése kerül!
üdv. remélem sikeres lesz a lapod!
Köszömöm!
A sikerhez Te is hozzájárulhatsz, ha megosztod minél több ismerősöddelaz Egészségesmamik oldalt! Így biztos még sikeresebb lesz!üdv.